Si për të rritur potencë meshkuj?

Marrëdhëniet seksuale është një pjesë e rëndësishme për jetën e çdo personi. Mjekësore hulumtuesit kanë vërtetuar se rregullt të plotë seksi zgjat rinisë organizmit, stimulon proceset e përtëritjes dhe rilindjes ka një ndikim në pothuajse të gjitha organet dhe sistemet e njeriut.

Çdo njeri ka vjen një kohë kur tij performancën seksuale mund të dështojnë dhe do të shkaktojë dyshim në suksesin e ardhshëm të marrëdhëniet intime. Shpesh kjo ndodh edhe me mjaft të rinj, por më shpesh ndikon njerëzve, të kapërcyer pengesa e moshës së mesme. Dhe atëherë njerëzit mund të pyesin pyetje – si për të rritur fuqinë dhe për të kuptuar këtë çështje, ju duhet të identifikoni shenjat e para të çrregullimeve seksuale funksione.

Shenjat e para të rënies së në funksion ngrerë në njerëz

Në shumicën dërrmuese, shenjat e para të disfunksionit erektil tek burrat fillon pas 50 vitesh. Kjo është për shkak të moshës në lidhje me ndryshimet në trup, balancimin hormonal, reduktimin e përgjithshme ton dhe përkeqësimin e sëmundjet kronike.

Simptomet e parë të fillojnë të shfaqen shenja të tilla:

• dobësimi mëngjes mbledhje, spontan dhe ngacmim në prani të stimuluar situata, si pasojë, mungesë e plotë e potencë;
• i dobët mbledhje, vështirë ose e pamjaftueshme për të lejuar marrëdhënie seksuale;
• mungesa e dëshirës seksuale dhe dëshirën seksuale, ulje e dëshirës seksuale;
• rënia në mbledhje të gjatë marrëdhënies seksuale, paaftësia e saj natyrore fund;
• shumë shpejtë derdhje, të shkurtër për marrëdhënie seksuale, janë të pamjaftueshme për të përmbushur një partner.

E para shfaqje e seksuale plan nuk është e nevojshme të shkojnë në ekstreme:

• shpresoj se kjo është një nga jashtë situatën dhe e gjitha shkon larg;
• filloni për panik dhe se është e parakohshme të përshkruajnë në impotencë.

Ka shumë mënyra e shërimit të potencë në njerëz. Këto përfshijnë, së pari dhe më kryesorja, koha-testuar recetat e mjekësisë tradicionale, si dhe një numër të farmakologjike të drogës për të përmirësuar fuqinë seksuale.

Si për të rritur fuqinë e njerëzve?

Nëse keni probleme me potencë njeri që ju duhet për të vlerësuar rrugën tuaj të jetës, për të shqyrtuar regjimit dhe dietë, vëmendje në formë fizike dhe shëndetësore. Për starters, le të marrim parasysh atë që është e mirë për potencë njerëz, dhe çfarë është e dëmshme.

Një nga më të dëmshme arsye për pushtetin mashkullor është pasiviteti fizik dhe një mënyrë jetese i ulur. Kjo është për shkak të shfaqjes së stagnimit të rrjedhjen e gjakut dhe limfatike në legenit organet që madje mund të shkaktojë shfaqjen e jo-bakterial format e prostatitis, me të gjitha pasues probleme. Dieta është shumë e rëndësishme për të ruajtur men's health – bollëkun e ushqimeve yndyrore, carcinogens, dhe mungesa e vitaminave të konsiderueshme të ndërpresë proceset metabolike në trup ndikon organeve endokrine dhe ekuilibrin hormonal. Tërësisë së këtyre simptomave është veçanërisht e rrezikshme për burrat më të vjetër se mesjeta.

Rekomandime se si për të rritur fuqinë pas 50 vitesh:

• Lëvizja e ushtrimeve dhe me një rritje graduale në të ngarkesës, një grup i ushtrimeve për të përmirësuar qarkullimin e legenit është hapi i parë për të zgjatur dhe përmirësimin e cilësisë së marrëdhënieve seksuale.
• Për potencë shumë të dobishme, arra dhe fara, të cilat janë të pasura me acide yndyrore dhe vajra, kikirikë, lajthi, arra. Kjo është veçanërisht e dobishme për të përdorur arra me mjalte.
• Fruta të freskëta dhe perime – selino root, turnips, qepë, hudhra, karrota, duhet të jetë pjesë e dietën e përditshme të njerëzve.
• Të ligët mish, mundësisht të pjekur ose të zier sjell të nevojshme për çdo njeri të rezervës proteinat.
• Shumëllojshmëri të gjelbra është një magazine të pasura me vitamina për potencë - majdanoz, tarragon, cilantro, spinaq, përveç vitaminave dhe mineraleve këto produkte përmbajnë analogues e hormoneve mashkullore.
• Nëse është e mundur, të përfshijë në dietën e detit janë konsideruar aphrodisiacs natyrore.

A nuk nxitojnë për ta përdorë farmakologjike të drogës në momentin e parë të ngrerë mosfunksionim, vetëm i kushtoj vëmendje për shëndetin e tyre, ushqime kalori, në kombinim me aktivitet fizik dhe kohë të lirë, për të zgjasin rinisë dhe harmoninë e marrëdhënieve seksuale.