Përdorimi i vakum pompa për zgjerimin e penisit: udhëzime të hollësishme

Pompë vakumi fillimisht është krijuar për të luftuar mosfunksionim ngrerë. Penis zgjerimit është një efekt anësor. Se sa efektive kjo pajisje?

Vakum pompë është transparent cilindër, llambë pasur një hyrje, por nuk ka dalje. Më shumë produkti është në dispozicion, por është një vrimë të vogël të bashkangjitur me një çorape. E hollë dhe zorrës nga ana tjetër është i bashkangjitur në një pompë për pompimin e ajrit nga e balonë. Pompë më shpesh paraqiten të lirë çantë dore, si ajo ndodh në të lirë pompa nga sexus tabernas. Në të shtrenjta të pompave të instaluar me një armë të veçantë-pompë me presion të vlerësuar, për të monitoruar presionin në balonë.

vakum të zgjerimit të penisit

Parimi i funksionimit është e thjeshtë:

  1. Penisi futet në balonë.
  2. E llambë fort presion në pubis.
  3. Ajri është derdhur nga balonë me një dorë pompë. E llambë krijon një presion negativ ose, siç thonë ata, vakum. Si pasojë, indet ngrerë të mbushur me gjak, duke shkaktuar një artificiale mbledhje.

Mekanizmat e zgjerimit të penisit me polerowanie

Rritje të përkohshme

Elit në këtë mënyrë shkakton një rritje të përkohshme?

  • Mekanizmi 1. Gjatë afat-gjatë (me kohë të vendos ju do të mësoni më vonë në artikull) polerowanie, fibrave kolagjenit në tunica e penisit shtrirje. Kjo i lejon shpella e organeve për të akomoduar një vëllim më të madh të gjakut, duke rritur nënbarkëz e penisit. Pas disa orësh, kur fibrave kolagjenit përsëri do të marrë tyre origjinale gjatësi, nënbarkëz e penisit do të kthehet në normë e zakonshme.
  • Mekanizmi 2. Mekanizmi i dytë i rritjen e një anëtari në rrjedhën e limfatike. Gjatë tonirovania në penis rrjedh jo vetëm një shumë e gjakut, por edhe limfatike. Ajo fokusohet nën lëkurë (prepucit), të cilat kanë efektin e ashtuquajtur "donut" pas seancës tonirovania. Gjatë pjesës së parë me pompë, limfatike mbush më e fortë. Më vonë, numri i limfatike kur tonirovania zvogëluar në mënyrë të konsiderueshme. Në Përgjithësi, limfatike nuk është e rrezikshme, dhe nuk është një shenjë negative. Përveç kësaj, disa orë pas orëve të mësimit, e limfatike do të largohet karin tuaj përmes kanaleve limfatike, dhe të gjithë do të jetë mirë. Nëse është e mundur, ju duhet të siguruar që numri i limfatike nuk ishte e tepërt.

Të rritur në një bazë të vazhdueshme

Për të rritur në një bazë të vazhdueshme është e nevojshme të kombinohen përdorimin e pompë me manual ushtrime. Pastaj, kur të veçantë regjimet tonirovania, ju mund të zgjas tunica, dhe në ciklin tjetër për të "pompuar" zgavër. Me secilën prej këtyre detyrave, me qasje të drejtë, pompë vakumi kopjet.

Vakum pompë mund të përdoret si një pajisje të pavarur, dhe mund të kombinohen me kryesore manualin e programit. Mundësia e dytë është e preferueshme.

Duke përdorur pompë në lidhje me manualin e ushtrimeve, ju mund të arrijë shumë rezultate më të mira për të rritur drive. Kështu, duke përdorur një pompë vakumi, ju mund të rrisë dy gjatësi dhe nënbarkëz e penisit.

Llojet e tonirovania

Sarcina

Sarcina është një mënyrë tonirovania të zgjas tunikë. Sarcina e nevojshme për të ngushtuar balonë në të cilat ngrinin se sot gjeli nuk mund të fryhet jashte kështu që vakuumin e pushtetit që do ta tërheqë atë në gjatësi. Kjo metodë lejon për të rritur gjatësinë e penisit dhe të shtrihet në tunica.

Klasik elit

Klasik tonirovania është tonirovania në një gamë të gjerë tas. Fuqia vakum në të tilla një llambë shkakton anëtare të fryhet jashte, mbushje zgavrën me gjak të kufizuar. Kur shtrirë tunikë tonirovania kjo metodë ndihmon për të rritur nënbarkëz e penisit.

Si për të krijuar një program stërvitje për secilin nga qëllimet? Lexuar në artikull.

Rregullat e sigurisë gjatë punës me një pompë vakumi

Pompë vakumi është një mjet efikas për të zgjerimit të penisit. Megjithatë, nëse përdoret në mënyrë të paligjshme ju do të merrni vetëm lëndimeve dhe errësuar e penisit. Lexoni këtë artikull tërësisht para se të përdorni pajisjen.

Në asnjë rrethanë nuk e thyejnë rregullat e mëposhtme:

  1. Nëse ju shkakton dhembje, të ndalojë menjëherë trajtimin tonirovania. Për të gjetur se çfarë shkaktojnë dhimbje. Nëse arsyeja ishte lëndimi, pastaj të presin për të përfunduar shërimin e para në klasën pasardhëse. Në qoftë se shkaku i dhimbjes ishte, për shembull, pinching lëkurës, ajo duhet të zgjidhë problemin dhe të rifilluar seanca tonirovania.
  2. Kurrë në një nxitim. Nuk do të sjellë seancës për tonirovania dhimbje! Presioni i rritur (ose më mirë më e ulët, sepse llambë krijon një vakum) gradualisht, javë nga një javë. Sekreti i rritjes, nuk i çmendur ngarkesë, por në të rregullt të seancave të leximit.
  3. Në asnjë rrethanë nuk i kalon seancës kohë tonirovania qasje për më shumë se 40 minuta! Një orë është e kufizuar në kohë në dritën e ngarkesës. Nga kjo kohë, duhet të trajtohen në mënyrë graduale. Zgjatur vakum, gjaku pushon të qarkullojë lirisht në penis, duke shkaktuar qelizat në penis do të fillojnë të vdesin.
  4. Nuk laoreet shumë shpesh. Seanca tonirovania një gjë shumë e mirë: në laoreet anëtar i është fryrë për një mbresëlënëse madhësia, e cila është e bukur për të parë. Megjithatë, nuk elit 3 herë në ditë. Qëllimi juaj është për të rritur anëtare, nuk gëzimin e një të përkohshme efekt. Shumë shpesh në klasat e pengojnë rritjen ekonomike. Pra ndiqni orarin e workouts, të cilat ju do të mësoni më vonë në artikull.

Penisi është çuditërisht e qëndrueshme, e lënduar atë mjaft e vështirë. Me trajnimin e duhur rreziku i lëndimit tenton në zero.

Për programin e trajnimit me përdorimin e pompë vakumi

Konsideroni dy programet e trajnimit:

  1. Program i parë që synojnë të shtrihen dapibus mill e penisit.
  2. E dytë të programit është që synojnë të "pompuar" e dëmtimit të dhëmbëve.

Për secilën nga dy programe të kërkojë dy ndryshme flasks. Çorape dhe pompë për pompimin e ajrit universale për çdo flasks. Për të parë lloji i trajnimit është e nevojshme të ngushtë balonë Sarcina.

Programi i rezistencës dapibus mill (gjatësi)

Balonë Sarcina duhet të jetë mjaft i ngushtë: të ngrinin penisit gjatë Sarcina nuk janë të fryra në gjerësinë, muret e llambë për të kufizuar zgjerimin, në vend anëtar të shtrihet në gjatësi.

Programi i trajnimit:

  1. Masazh e test – 5 min.
  2. Avulli i ngrohjes është 10-15 min.
  3. Të lehtë të ngritur e shtrirë në të gjitha drejtimet 10-15 minuta.
  4. Litar i lartë tensioni – 10 min.
  5. Litar apo Dhe-shtrihen (si ju preferoni). Mund të përfshijë të kundërt fut, dhe vend anëtar.
  6. Drita jelq – 50 reps. Përpara se të pomilovanju, do të përgatisë një anëtar për një peshë e bujë. jelq është i përshtatshëm për këtë qëllim të përkryer. Thatë ose të lagur jelq, si ju preferoni.
  7. Sarcina. Tani do të të shpjegoj në detaje se si seanca është duke tonirovania.

Procedura e Sarcina

Të sjellë anëtare deri në 80-90% mbledhje, aplikoni krem ose të lëngëta të naftës pelte, pastaj futni në kavanoz dhe fort të shtypni atë kundër pubis. Të përpiqet të naftës pelte nuk hyn e scrotum, përndryshe ajo gjithashtu sugit në një balonë. Nëse kjo ndodh, nuk do të vuajnë: hiqni balonë, fshij e scrotum me një leckë të thatë dhe të kyçeni e penisit në balonë. Nëse shtrihen pengon fërkime, vajos rrëshqitje krem-vaj balonë vetë nga brenda. Shina duhet të jetë 100%.

Për cilësi të lartë të pompave të ketë një presioni të matur dhe tregon presionin në laoreet. Nuk mund të ju jap një funksionim optimal, presioni, sepse dikush 4 njësi duket të dukshëm të ngarkesës, të tjera nuk do të ndjehen një gjë. Monitoruar presionin ju keni nevojë për një arsye tjetër: ju duhet të dini se çfarë mark filluar, pastaj gradualisht rritjen e ngarkesës.

Anëtar në llambë do të shtrihet në gjithë gjatësinë. Ndiqni ndjenjat. Kur dhimbja të ndaluar të vendosur.

Grupe trajnuese

Pjesa tjetër mes përcakton 3-5 minuta minuta. Në këtë kohë, ju mund të kryejnë të lehta të shtrihen. Para se të ardhshëm të vendosur, të kthehet një anëtar për 80-90% mbledhje.

  • Seti i parë. Grupi i parë i rrëshqitjes në një dritë të ngarkesës: nuk do të përpiqet për të nxjerr me pompë të gjitha ajër për të tërhequr anëtare për max në qasja e parë. Nëse në të parë ju do të fillojë për të forcuar, ajo do të ndalojë rritjen. Gjithë kohës. Japin e lehtë e ngarkesës për 10 min.
  • Grupi i dytë. Tjetër grup mund paksa të rritur presionin. Këtu ju do të duhet një presioni të matur: shih në sensor dhe pak më të rritur presionin. Në setin e dytë për të marrë një tjetër 10-15 minuta.
  • Në grup i tretë. Në grup i tretë nuk e rrisin presionin, por të rritur kohë për 20 min. të gjithë e mbi të vendosni ju duhet të jetë i kënaqur. Nuk ka dhimbje!

Pas vendos

Sarcina përsëri pas një dritë jelq, fjalë për fjalë 30-50 dritë reps. Nuk do të përpiqet për të kryer të plotë jelq të vështirë si e enëve të gjakut program. Në këtë rast, jelq ju duhet të shtojnë qarkullimin e gjakut, që gjatë tonirovania, gjakun stagnates në penis.

Pastaj ndiqni këto drejtpërdrejtë lidhjeve mesatare në pushtet prej 5-10 min.

Parametri masë BPFSL para stërvitje dhe më pas. Nëse pas trajnimit nuk është një boop, ju jeni duke bërë atë të drejtë. Nëse jo, lexoni artikullin me kujdes përsëri dhe për të analizuar workouts tuaj.

Në fund të trajnimit të përhapur anëtar i vajit "ambulancë me lëndime dhe lëndime", ose një të ngjashme vaj.

Trajnimi është i gjatë. Preferuar orarin 2/1 ose 3/1. Kurrë nuk e harrojmë për të pushuar, por ju nuk duhet të jetë dembel. Kontrolloni gjendjen e anëtare, praktikë varfërinëdhe, me zell, me të dëgjuar, Z. Jons'a dhe penisi juaj me siguri do të rritet.

Rritja e ngarkesës

Gjatë gjithë javës nuk tejkalojnë specifikuar ngarkesës. Grupin e parë e lehtë, 10 min., grupi i dytë sapo ngritur të ngarkesës dhe gjithashtu 10-15 min, grupi i tretë në të njëjtin presion prej 20 min. Nëpërmjet javës pak, vetëm pak përforcim për grupin e parë, dhe për këtë arsye grupi i dytë do të jetë edhe më e madhe e ngarkesës, lloji i tretë në të njëjtin presion, por për 20 min. Skema është e thjeshtë.

Kështu, javën e me javë, të rritur gradualisht ngarkesën. Kjo do të ndihmojë për të arritur rezultatet më të mira. Në pak javë, kur ju fitoni përvojë, të rritur kohëzgjatjen e vendos deri në 15 minuta për të parë e vendosur, 20 min për të dytë dhe 25 minuta për të tretin.

Të vazhdojë kursin e shtrirë e tunics deri sa, por nuk do të rritet dallimi në mes të BPFSL dhe BPEL për 2 cm ose më shumë, pastaj të shkoni në vascularium ciklit.

Vaskulare program me përdorimin e pompë

Lista e ushtrimeve:

  1. Masazh e test – 5 min.
  2. Avulli i ngrohjes është 10-15 min.
  3. Drejtpërdrejtë lidhjet e mesme forca – 5 min.
  4. jelq 100 repetitions.
  5. Erectum flexion – 10 min.
  6. Ulur në dimidium-stabat karin – 10 min
  7. Seanca tonirovania.

Procedura e

Seanca tonirovania në vascularium ciklit është pikërisht i njëjtë si në ciklin shtrirje tunikë, me të vetmin përjashtim se llambë në këtë rast është e gjerë, jo të ngushta, dhe anëtar fanning jashte. Sesionet dhe parimi i rritjes së ngarkesës është saktësisht e njëjtë. Ju gjithmonë mund të ri-lexuar të gjithë artikujt në faqen tonë të internetit.

Në mes të vendos të kryejë punching. 10-15 punchings mes grupe do të jetë e mjaftueshme.Kombinimi i pompë vakumi dhe punchings jep rezultate fantastike. Të shtyjnë të ndiqni me kujdes. Nëse ju mendoni ngarkesa është shumë e madhe, reduktimin e qarkullimit dhe të prerë në trajnim.

Kryer dritë distillations jelq për qarkullimin e gjakut.

Trajnimi është i gjatë. Pas përfundimit të trajnimit furçë anëtar vaj "ambulancë me lëndime dhe lëndime" ose ekuivalentëve. Orari 2/1 ose 3/1.

Të jetë i vëmendshëm për seks tuaj organ. Nëse ju mendoni se një anëtar nuk është e gatshme për të tillë një peshë ose nuk shërohen, të relaksoheni.

Për të ndjekur stërvitje të performancës, ju mund të masë nënbarkëz e penisit para dhe gjatë ushtrimit. Megjithatë, ju duhet të përpiqen për të matur atë para anëtar i mbush me limfatike. Nënbarkëz, limfatike të zgjeruar, ne nuk e kujdesit. Ne kemi nevojë për një spastrim të pastër. Dhe më e madhe është diferenca ndërmjet matjeve në fillim dhe gjatë trajnimit, aq më mirë. Nëse diferenca është në rritje javë nga një javë, ju jeni në rrugë të drejtë.

vakum të zgjerimit të penisit pompë

Një çift i pikave të rëndësishme

Tani e konsiderojnë disa çaste të rëndësishme në klasik polerowanie.

1 – Manuali, ushtrimet + pompë

Vakum pompë është shokun e përkryer për programin kryesor i ushtrimit dhe rrit efektin e trajnimit tuaj. Mos të të shkojë për përdorim të vetëm të pompë – ajo do të jetë e gabuar vendimin.

2 – Limfatike

Kur luajnë me një penis të pompë shumë "mbush" limfatike. Stërvitje e parë të limfatike është më, pas disa "mbush" jo aq shumë.

Nëse limfatike shumë, është e mundur për të ndarë të vendosur në dy etapa, me një pushim në mes të fazave për 30 sekonda.

Për të parandaluar një numër të madh të limfatike elit do të lejojë prezervativ. Po, mos të jetë i befasuar. Prezervativi është vuaj lëkurë ngushtë, e cila e bën lympha për të mbledhur nën saj. Në përgjithësi efektivitetin e trajnimit është prekur shumë.

Pika 3 – Shërimi krem

Pas përfundimit të trajnimit, ju duhet të përdorni një shërim krem. Kjo do të ndihmojë të shpejt të të shërojë njolla të kuqe dhe për të parandaluar errësuar e penisit.

Pika 4 – Gjaku gjatë tonirovania

Klasike polerowanie para stërvitje të marrë aspirina (përafërsisht. ed para të konsultoheni me mjekun tuaj). Ajo rrit rrjedhshmëri e gjakut dhe parandalon mpiksjen e gjakut.

Gjatë ushtrimit në ngarkesa të larta me një uretrës mund të merrni një çift të vogla pika gjaku. Kjo është për shkak të dëmtimit të enëve të gjakut në uretrës. Në këtë rast, të ndalojë menjëherë mësimit dhe të japin vetes një pushim në dy javë. Ndërsa të relaksuar, të pini një ilaç për të forcuar enët e gjakut. Gjithashtu duhet pini vitamina E.

Pas dy javësh nga pjesa tjetër do të rifillojë të trajnimit, por filloni ngadalë: pas dy javësh të lehta në peshë trajnimit të kthehet i plotë në trajnime.

Pika 5 – Seksi pas një stërvitje

Pas ushtrimit, seksi ose Masturbation nuk është e vlefshme. Jepini vetes dhe një anëtar tjetër. Dhe të gëzojnë seksin tjetër kohë.

Pika 6 – Errësuar e lëkurës

Kur aktiv desktop polerowanie lëkurë mund të jetë pak e errët. Kjo ndodh kur shkelja e kushteve të përshkruara në programin: të ngrohtë-up, përshtatshmërinë e ngarkesës, përdorimin e krem pas një stërvitje. Në çdo rast, të errësuar, nuk është shenjë e dhimbshme.

06.08.2018