Mëso se si për të rritur një anëtar të sigurtë dhe të përhershme.

Madhësia e penisit në masë të madhe ndikon gjendja emocionale të njerëzve. Kur ndjenjë mungesa e madhësisë, ka probleme me të përshtatjes sociale, në mënyrë të konsiderueshme rrit rrezikun e zhvillimit të depresionit.

Ekzistuese shumëllojshmëri të metodave të zgjerimit të penisit jep mundësi për të ndryshuar seksuale anën jeta e njeriut. Është e rëndësishme për të kuptuar listën e këtyre metodave dhe, në bashkëpunim me prof. Dr. (!) për të zgjedhur për veten e tyre më optimale fiziologji, kohë dhe para.

si për të rritur anëtare

Mënyra më efektive e

Ka një numër të mënyra më efektive për të arritur zgjerimin e penisit:

  • disa ushtrime fizike në penis;
  • popullore recetave;
  • krem, vajra;
  • gels;
  • sprays;
  • kirurgji;
  • biologjikisht aktiv shtojcave ushqimore dhe drogave të tjera;
  • nozzles;
  • të veçanta të pajisjeve.

Ushtrim

Për stresi fizik përfshijnë:

  • masazh;
  • jelking;
  • shtrihen;
  • Masturbation;
  • ushtrime të Aaronit.
  • Ushtrimet Kegel.

Masazh

Në strukturën e penisit është bira-bira e trupit dhe stimulim masazh ndihmon për të rritur fluksin e gjakut të tyre, që shkakton zgjerimin e tyre.

Ndër teknikat masazh janë shumë të popullarizuara tre:

  • Tao. Të prekur në vendin e parë në kokën e penisit. Me gishtin e madh dhe gishtin tregues të lidhur në një rrjet, ata përqafojnë penisit. Lëvizje të tilla një unazë është prodhuar në drejtim të kokës, në një ritëm të ngadaltë dhe kur ju qasja e saj, të ndaluar për 10 sekonda;
  • Uli (Julia). Ajo fillimisht vepron për të ndryshuar trashësinë e trupit. Një ngacmuar anëtar i kapje për dore dhe e ngjeshur për 40 sekonda. Pastaj për 10-15 sekonda dhe relaksohuni krah dhe përsëriteni ushtrimin. Numri i përsërit duhet të jetë të paktën 5 herë;
  • Dyfishtë Uli . Me një dorë shtrydh penisit në bazë dhe të tjera koprrac rreth kokës. Në të njëjtën kohë në duart e tij clench dhe anasjelltas për 30-60 sekonda. Frekuenca e kontraktimet dhe kohëzgjatja e ushtrimit të varet në palestër.

Përdorimi i rregullt i këtij masazh ju lejon për të rritur gjatësinë deri në 7 cm dhe volumi është deri në 3 cm

Jelking

E jelqing teknikë është e ngjashme me masazh të penisit, dhe efektiviteti i saj është i bazuar në mekanizmin e njëjtë të veprimit.

Ajo mund të kryhet në tri variante:

  1. Të thatë. Penisi koprrac tërë dorë dhe për të prodhuar një lëvizje nga baza në kokë, ku dora e ndryshimit dhe lëvizjes është e drejtuar në drejtim të kundërt.
  2. Lagur. Kjo përfshin zbatimin e jelqing nën një rrjedhë të vazhdueshme me ujë të ngrohtë. Përdorni një sfungjer ose peshqir, që ishte i mbështjellur me një të organeve riprodhuese.
  3. Me lubrifikim. Lubrifikuar me një shtresë e hollë e douches penisit, koprrac unaza e gishtin tregues dhe gishtin e madh të dorës, rrëshqisni gishtat përgjatë gjatësisë. Anëtare duhet të jenë në gjendje të dobët ngacmim, dhe lëvizja e dorës duhet të përsëritet pa presion rreth 100 herë në fillim të trajnimit dhe rreth 200 herë pas muajit të parë.

Shtrihen

Trajnimi në formë të shtrihen përfshin rritjen gjatësia e burrëri, por trashësia mund të ulet.

metodat e zgjerimit penisi

Ushtrimi përbëhet nga disa elemente:

  • penisi ngrohtë deri shuplakat tuaja, të marrë një pozitë të rehatshme. Është e rëndësishme për të shmangur mbledhje në fillim të shtrihen;
  • penisi koprrac dorën mbi kokë dhe butësisht tërhequr veten alternuar përpara, poshtë, djathtas dhe majtas, zvarrë në më shumë pikë për 10 sekonda. Kjo nuk duhet të jetë e dhimbshme ndjenjat;
  • pas duke tërhequr ngadalë liruar kthetrat e tij dhe të bëjë një pushim për 10-15 sekonda para se ju të ndryshojë drejtimin e tërhequr.

Repetitions këtë ushtrim duke bërë rreth 15-20.

Masturbation

Rregullt Masturbation mund të ndihmojë për ta zmadhuar e penisit, nëse objektivi nuk kalon shtuar. 1-2 shihni Rezultatet janë të lidhura me rritjen e fluksit të gjakut në penis, çka është baza e pothuajse të gjitha metodat për të ndryshuar parametrat e të qenit burrë. Por për shkak të fokusit të tij në kënaqësinë emocionale dhe rezultate më të mira se nuk do të.

Ushtrimet E Aaronit

Aaroni ka botuar një libër për të anatomisë së mashkullit seksual organ, mitet në lidhje me strukturën e saj dhe faktorët që ndikojnë në mbledhje dhe në madhësi, dhe më e rëndësishmja – publikimi i përkushtuar për mundësinë e zgjerimit të penisit. Libri është i bazuar në përvojën e Aaronit dhe e njerëzve të tjerë.

Leximi i kësaj literature do të lejojë që një njeri të zgjerojnë njohuritë e tyre mbi trupin e tyre, të mësojnë atë se si të saktë masa e penisit dhe sa për ndikimin e saj parametrat e kursimit rezultat për jetë.

Ushtrimet Kegel për rritjen e dinjitetit

Ushtrime të zhvilluar nga Kegel, që synojnë të forcojnë muskujt e legenit diafragmë. Problem kryesor për zbatimin e tyre – të identifikojë drejtë muskujt dhe përqendrimit. Për të gjetur muskujt, një njeri duhet të shkojë në tualet për të urinuar dhe gjatë urinimit për të ndaluar dhe të rifillojë procesin, ndërsa duke u përpjekur për të ndjehen muskujt që të tensionuar deri kur u ndalur.

Më të dallueshëm shembull veten e kegels – ushtrimi "Start/Stop". Kjo është një e përditshme përsëritjen e metodave të kërkimit të muskujve gjatë urinimit, çdo herë që ju vizitoni banjë.

Një tjetër popullor ushtrimi nuk është e lidhur me proceset natyrore, ajo mund të bëhet kudo dhe në çdo veshje. Thjesht alternativ e tkurrjes dhe relaksimit të muskujt e legenit të identifikuara më herët.

Mjete popullore dhe të modës së vjetër metodat

Mjekësia tradicionale është e pasur me mjetet që do të ndihmojë për të ndryshuar madhësinë e burrëri.

Më popullore është e zakonshme në kuzhinë sode. Më efektive receta me sode buke:

  • koncentruar dush. Ai është marrë për një enë të përshtatshme, për shembull, të gjerë dhe të gjatë, të qelqit, në të cilat të derdh ujë të ngrohtë dhe e derdhi një lugë çaji sode buke. Pengojnë zgjidhje deri në shpërbërjen e plotë të kristaleve të sode, pastaj dip në penisit të tij për 15 minuta;
  • pastrim. Penisi lagur të zakonshëm me ujë të pastër, atëherë lëvizjet masazh të FSHIJ lëkurën e sode për të gjithë. Është e rëndësishme që të veprojnë me kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni delikate të indeve;
  • të ngjesh. Sode është derdhur në mënyrë të barabartë mbi një fashë të pastër apo të tjera të indeve, atëherë ajo është pak më e lagur dhe e mbështolli penis për 15-20 minuta. Gjëja kryesore nuk është për të mbyllur të compress kokë.

Disa bimë dhe bimëve gjithashtu të ndihmojë për të ndryshuar madhësinë e penisit, sidomos receta popullore:

  • pelinin. Fara të bimëve të marrë në shumën e barabartë me 5 gram, të mbushur ato me ujë të ftohtë dhe vihet në zjarr. Gatimi i tyre nuk merr më shumë se 10 minuta. Pas përbërjen e ka ftohur, është e nevojshme për të pirë 100 ml, tre herë në ditë;
  • mjaltë dhe xhensen. Gjysma një lugë gjelle mjaltë të pastër është shtuar 350 g e grimcuar rrënja e xhensen, përzierje, të lejojë që të qëndrojnë për një javë e gjysmë. Përfunduar në përzierje është prekje tri herë në ditë nga një lugë çaji gjysmë ore para ngrënies;
  • xhensen. Merrni 20 g të shtypur rrënjët e xhensen dhe derdh 200 ml 70% alkool. Pas dhënies së përzierje të pjerrta për 7 ditë. Kur treni u ndal, ajo është përdorur brenda 20-30 pika dy herë në ditë për 30 minuta para ngrënies;
  • hudhër. 200 g hudhër grimcuar në një mulli mishit dhe e derdh 200 ml alkool. Përzierje duhet të ulen për të paktën 10 ditë në një vend të errët, atëherë ajo është marrë me gojë 25 pika, dy herë në ditë për 90 ditë;
  • trumzë. 100 g lëndë e parë derdh një gotë me ujë të vluar, ose deri në përzierje është ftohur krejtësisht. Marrë tincture dy herë në ditë.

Të zgjerimit të penisit mund të përdoret edhe një të thjeshtë mjekësor ilaç është vazelinë. Ajo është administruar nën lëkurë, në penis me injeksion që janë mjaft të dhimbshme. Pas procedurës, në faqet e injektimit janë trajtuar me një dobët zgjidhje e kalium permanganate.

naftës për të rritur

Metoda është komplekse dhe të rrezikshme për shkak të rrezikut të lartë të infeksionit. Po aq i rrezikshëm është fakti se vazelinë të mund të shpërndahet në mënyrë të pabarabartë nën lëkurë dhe kjo do të çojë në një dobët vizuale rezultat, e cila do të jetë e vështirë për të zgjidhur.

Nuk është një mendim se, përveç petrolatum, ndihmon për të bërë më të penisit dhe jod, por ndoshta do të shkaktojë djegie të lëkurës së penisit se ajo do të ndihmojë për të marrë rezultatet e dëshiruara.

Njerëzit mund të përdorni opsionet e tjera:

  • të zakonshëm sapun është përdorur çdo ditë gjatë higjienës procedurat, duke e zëvendësuar dush xhel. Soap është irrituese në lëkurë, dhe në kombinim me prekshëm stimulim, ndërsa banje është vënë re rritja e penisit për shkak të shtuar rrjedhjen e gjakut dhe në zgjerimin e corpus cavernosum anëtare;
  • vaj esencial, sidomos sandalwood, shpesh zgjedhin për rritjen e penisit. Përdoret pas larjes, duke aplikuar mbi bazën e penisit dhe scrotum 15 pika, dhe pastaj ngadalë fërkim atë përgjatë gjatësisë derisa të absorbohet plotësisht. Kursi është të përdorni vaj esencial zgjat për një vit, por pas 4 javëve rezultatet e para.

Zgjidhni disa mjaft ekzotike metodave:

  • stings bee. E dhimbshme metodë efektive për shkak të faktit se vendi i bite rrit rrjedhjen e gjakut në të, ndodh në zgjerimin e enëve të gjakut dhe përmirëson gjakut rheology. Kjo duket e lehtë të mjaftueshme – bletët janë të kapur dhe të vendoset në një normale paketë, ajo gjithashtu ul në penis. Pas insekteve djeg trupin, hiqni trafikimit të qenieve njerëzore dhe fërkoni anëtare për uniforme të shpërndarjes së bee helmit. Teknika është jo më shumë se 2 herë në javë. Numri i insekteve për të parë e trajtimit dhe e fundit është e ndryshme, sepse ju filloni me një bletë në një kohë dhe gradualisht të sjellë numrin deri në 10;
  • vetë-hipnozë. Besohet se rezultati i auto-sugjerim aktiviziruyutsya zonat e trurit që çon në rritjen e sintezën e hormoneve seksuale të njerëzve për të rritur një anëtar. Sepse procesi i seksit qëndron në mendje, dhe të lëmë pas dore këtë aspekt nuk është e nevojshme. Në kategorinë e vetë-hipnozë ju mund të bëni hipnozë dhe përdorimi i incantations, e cila është e llojit të njëjtë;
  • synthol është një shumë e rrezikshme opsion. Kjo është një droge të veçantë dhe është përdorur kryesisht për pitching, duke krijuar artificiale, jo shuma e indeve të muskujve. Thjesht vendos, injeksione duke krijuar flluska brenda trupit derdhur këtë të lëngshme. Drogës është injektuar thellë në ind anëtar nga injeksione, të cilat duhet të kryhet nga dikush me mjekësore arsimit. Por për shkak të saj të toksicitetit, infeksion të rrezikut dhe kompleksitetin e saj administratës mjet nuk është i rekomanduar.

Ne nuk duhet të harrojmë se për rritjen e penisit, është e rëndësishme dietë e duhur, e pasuruar me disa produkte:

operacioni
  • arrat dhe pisha arra, bajame – e pasur me mikroelementet dhe vitamina, për të përmirësuar metabolizmin dhe për të rritur cilësinë e spermës;
  • vezë – të përmbajnë elementet e nevojshme për zhvillimin e duhur të sistemit riprodhues të meshkujve.
  • agrume – të rrisë numërimin e spermës dhe rrit aktivitetin e tyre;
  • oysters natyrore nxitës;
  • bollgur – stimulon sintezën e testosterone;
  • Lakër brukseli është e nevojshme për zgjerimin e corpus cavernosum dhe të rritur aktivitetin e qelizave të divizionit;
  • papaja – të rritur elasticitetin e burrëri;
  • hudhër – përmban allicin që përmirëson qarkullimin e gjakut, për të kontribuar në rritjen e penisit, dhe për të përmirësuar mbledhje.
15.12.2018